maandag 16 maart 2015

Cross duatlon Geel 15/03/2015

Cross duatlon Geel 4/25/4

1. Bart Borghs 1.31.07
2. Ruben Geys 1.31.56
3. Micha Van Den Eynde 1.32.12

17. Kristof Anthonissen 1.40.00

78. Peter Wouters 2.26.37

2 opmerkingen:

  1. Tweede wedstrijd van het jaar en het doel was om beter te doen dan vorige week. Vorige week was ik te traag gestart dus dat wou ik deze keer zeker voorkomen. Dus van het begin goed doorgetrokken. Na 500 meter had ik door dat het een nogal glooiend parcours was, bergop, bergaf, los zand. Ik moest mijn inspanning dus al snel bijstellen. Mijn tempo kon ik op het laatste niet vasthouden vanwege de ademhaling. Ik werd zelfs voorbijgestoken door een vrouw. Dat wou ik op de fiets zo snel mogelijk goedmaken. Al snel had ik al een eerste groepje ingehaald, en wat later het merendeel achtergelaten. Het eerste deel was serieus bergop. Een paar mannen volgde nog in mijn wiel. De eerste twee ronden moest ik vooral het tempo hoog houden. Ik heb nog een paar renners kunnen inhalen, maar moest er ook een paar laten rijden. Dit was het signaal om de kop meer over te laten aan mijn compagnons. Er kwamen nog enkele renners terug (vooral van de oudere garde) waar we bij konden aanpikken. De laatste ronde heb ik dan ook vooral in de wielen gereden. Ik merkte toch dat ik wat kracht tekort kwam bij de rechte stukken met wind op kop en de nijdige hellingen in het technische gedeelte om nog verschil te kunnen maken. Na de wissel heb ik mijn ritme gezocht in het lopen. Aan de streep nog een spurt met twee kunnen winnen. Algemeen gezien ben ik toch tevreden met die 17e plaats, al was het gevoel toch iets minder dan vorige week.

    Sportieve groeten,

    Kristof

    BeantwoordenVerwijderen
  2. * Het eerste deel was wind op kop, niet bergop. Voortaan toch nalezen.

    BeantwoordenVerwijderen