Wederom zeer knappe fiets - en looptijden Sven, alleen van dat zwemmen nog 5 minuten eraf en ge staat op het podium bij de H40. Ge weet wat te doen deze winter ;)
Een week geleden in Viersel nog zweten vd warmte, en nu tegen de grens aan van koude…het kan alleen in België. Na miserabele zwembeurt van vorige week in Viersel, was vooral het hoofddoel deze wedstrijd om het zwemmen terug onder controle te krijgen & opnieuw volop crawl te zwemmen. Met dit doel in het achterhoofd, was ik met opzet helemaal achteraan & langs de kant vertrokken. Bij startschot rustig aan vertrokken tot het gevoel goed zat en dan tempo zoeken. Content was ik want dit lukte me nu opnieuw. Maar desondanks blijft zwemmen toch nog een zwak punt (als je weet dat ik pas 67ste uit het water kom). Het fietsen & het lopen ging goed ; veel beter gevoel dan vorige week & had dit gedeelte ook goed in HF onder controle. Hierin ook de nodige inhaalmanoevres uitgevoerd. Uiteindelijk toch nog 7de in mijn agegroup geëindigd.
In de winter toch nog maar eens werk maken van het zwemmen (bedankt voor de tip Koen !)
Wederom zeer knappe fiets - en looptijden Sven, alleen van dat zwemmen nog 5 minuten eraf en ge staat op het podium bij de H40.
BeantwoordenVerwijderenGe weet wat te doen deze winter ;)
Proficiat met uw wedstrijd
Koen Fat VV
Een week geleden in Viersel nog zweten vd warmte, en nu tegen de grens aan van koude…het kan alleen in België.
BeantwoordenVerwijderenNa miserabele zwembeurt van vorige week in Viersel, was vooral het hoofddoel deze wedstrijd om het zwemmen terug onder controle te krijgen & opnieuw volop crawl te zwemmen.
Met dit doel in het achterhoofd, was ik met opzet helemaal achteraan & langs de kant vertrokken. Bij startschot rustig aan vertrokken tot het gevoel goed zat en dan tempo zoeken.
Content was ik want dit lukte me nu opnieuw. Maar desondanks blijft zwemmen toch nog een zwak punt (als je weet dat ik pas 67ste uit het water kom).
Het fietsen & het lopen ging goed ; veel beter gevoel dan vorige week & had dit gedeelte ook goed in HF onder controle. Hierin ook de nodige inhaalmanoevres uitgevoerd.
Uiteindelijk toch nog 7de in mijn agegroup geëindigd.
In de winter toch nog maar eens werk maken van het zwemmen (bedankt voor de tip Koen !)